イーストコーストの散策

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禅を見つける  

 

シンガポールでのエクササイズをご希望なら、日差しがまだ強くならない時間を選ぶことをお勧めします。現地でエクササイズする方法の一つは太極拳です。シンガポールでは、早朝に太極拳をしているおじちゃんやおばちゃんのグループをよく見かけます。

 

太極拳や太極拳マスターには様々な種類があります。武道に重点を置いているものもありますが、シンガポールの多くのグループは、心の落ち着きを

もたらし、頭をすっきりさせる言われているので、健康や効果に重点を置いています。 シンガポールで主に行われている太極拳のフォームは、ゆっくりとした動きで、詠唱や胸を打ったり、手をたたいたりすることもあります。太極拳で優れている点は、すべての人が試すことができることです。

 

多くのグループがゲストを迎え入れ、太極拳の効果や仲間を楽しみます。ダニエル・タンは、シンガポールの東部の海岸線を形成するイーストコーストでクラスを率いるインストラクターです。ダニエルのクラスは、ビッグスプラッシュとイーストコーストパークのバーガーキングの中間にあるイーストコースト沿いのメインの散歩道の左側の野原で行われます。ダニエルのクラスは大きなグループで、横側に赤が入った白のシャツを着ています。ビッグスプラッシュから先に進むと、赤とその他の色のシャツを着た小さなグループを見かけることができます。

 

ダニエルは、新しいことを試してみたいと思うすべてのゲストを迎え入れます。訪問者がシンガポール以外でも参加することができます。地元の人々や外国人が、毎週金、土、日曜日の7時30分にクラスに参加しています。この時間帯は、日光が照りつける時間ではないので、それほど暑くはありません。熟練のメンバーを見ながらポーズや呼吸法について学ぶことができます。

 

ビッグスプラッシュ

902 East Coast Parkway, Singapore

最寄りの駐車場はB1です。最寄りのMRT 駅は、パヤレバーです。この地域から、バス43、バス76、またはバス135に乗って、アンバーロードバス停留所で下り、中国スイミングクラブの近くの地下道を通ります。

 

WiFi に関する情報: ビッグスプラッシュのKFC にwireless@sg ホットスポットがあります。

 

トイレに関する情報: イーストコーストパークウェイ沿いにトイレとシャワーがたくさんあります。ほとんどの施設は清潔で、トイレットペーパーがありますが、ティッシュを持参することをお勧めいたします。

 

4輪または2輪自転車  

 

イーストコーストには、アクティビティがたくさんあります。週末には、歩行者専用の遊歩道に、ローラースケートやサイクリング、ランニング、散歩を楽しむ人でにぎわいます。

 

イーストコーストの訪問者もアクティビティに参加することができます。すべての種類の自転車やローラースケート、スクーターを貸し出ししているレンタルショップもあります。自転車はあらゆる形やサイズから選ぶことができます。グループなら、一人の運転手とペダルをこぐ人が複数必要な4輪自転車を試すことができます。グループのメンバーが疲れてしまったら、運転手がペダルをこぐ必要があります。

 

選ぶことができる通常の自転車にも多くの種類があります。かご付きの自転車もレンタルすることができます。私のお勧めは、バーガーキングイーストコーストパークウェイ複合施設のサイクルマックスの自転車のレンタルです。あらゆる身長や能力に合った自転車が豊富にあります。

 

自分に合った自転車を見つけたら、東部のチャンギへ向かいましょう。歩行者に気をつけてください。歩行者が自転車通路を歩いていることもあり、少し邪魔な時もあります。イーストコーストシーフードセンターへ訪れて、シンガポールで人気のチリクラブを試すか、少し離れた場所にあり、地元客に人気のイーストコーストラグーンフードセンターで食事を楽しむのもよいでしょう。どちらを選んでも、ショップを訪れたり、さらに東部に向かうエネルギーを蓄えることができます。安全に自転車を乗ることをお勧めいたします。

 

サイクルマックス

1018 East Coast Parkway, Singapore

最寄りのMRT駅はユーノスです。ここから、バス55に乗り、20分ほど歩きます。または、タクシーに乗って、カーパークC3で下りることもできます。

 

WiFi に関する情報: ビッグスプラッシュのKFC にwireless@sg ホットスポットがあります。

 

トイレに関する情報: イーストコーストパークウェイ沿いにトイレとシャワーがたくさんあります。ほとんどの施設は清潔で、トイレットペーパーがありますが、ティッシュを持参することをお勧めいたします。

 

イーストコーストの屋台料理

 

シンガポールのすべての場所のように、イーストコースト沿いに飲食店が多くあります。地元の人は、この地域にある多くの有名な飲食店でリラックスするために訪れ、観光客は本格的な料理を試すのに訪れますが、地元の人々のほとんどを見つけることができる場所は、イーストコーストラグーンフードヴィレッジです。

 

屋台センターは、お手頃料金でメニューを選ぶことができるシンガポールの高級マーケットフードセンターの一つです。イーストコーストで有名なのはサテですが、ここで多くの地元の料理を見つけることができます。炭火を使って料理をしている小さな屋台が立ち並び、クリスピーなサテを楽しむことができます。この屋台は、私のお気に入りの飲食店の一つです。

 

もう一つ試していただきたい料理は、麺の上に甘いローストポーク(チャーシュー)がトッピングされたポークヌードルです。もう一つは、リッチでクリーミーなラクサです。ラクサは、伝統的なペラナカン料理です。ペラナカン料理は、シンガポールがマレーシアの一部で、多くの中国人が南部のマレーシアやインドネシアを訪れ、現地の女性と結婚した時代に生まれました。料理の味はユニークなので、まだ試していない方は、お勧めの料理です。

フードセンターには席が多くあり、屋根があるので、シンガポールで有名な豪雨に合っても、影響はありません。注文の前にテーブル番号を控えておくことをお勧めいたします。番号を伝えて、席に座る屋台を知らせることができます。ほとんどの場合、料理をそのまま持ってきてくれます(サービスが良い)。通常は、料理を持ってきてもらった時に、支払います。お金を用意しておくことをお勧めいたします。

 

イーストコーストラグーンホーカーヴィレッジ

1220 East Coast Parkway, Singapore

 

最寄りのMRT駅は、ベドック駅です。そこからフードセンターまで徒歩で35分以内です。ビクトリアスクール行きのバスに乗り、徒歩で約15分で地域に行くこともできます。またはタクシーに乗って、カーパークE2で下りることもできます。

 

WiFi に関する情報: ビッグスプラッシュのKFC にwireless@sg ホットスポットがあります。

トイレに関する情報: イーストコーストラグーンフードヴィレッジには清潔で無料のトイレがあります。西洋スタイルのトイレや現地スタイルのトイレがあります。